Lopeta tupakointi tupakoimalla
Smooff on 28 päivän tupakoinnin lopettamisohjelma, jossa käytät savukkeeseen liitettäviä filttereitä
Lopeta tupakointi tupakoimalla
Smooff on 28 päivän tupakoinnin lopettamisohjelma, jossa käytät savukkeeseen liitettäviä filttereitä
Smooffin avulla vähennät vähitellen tupakointia ja nikotiiniriippuvuutta – kunhan olet henkisesti valmistautunut lopettamaan tupakointisi aikataulun mukaisesti kokonaan – juuri 28 päivän kuluttua.
Sen sijaan, että joutuisit käsittelemään nikotiinin vieroitusoireita lopettamalla tupakointisi sekä tupakointitapasi kerralla – Smooff auttaa sinua vastaamaan vieroitusoireiden tuottamiin haasteisiin jatkuvasti ja vähitellen. Tällä tavoin on helpompi lopettaa tupakointi.
Smooff on patentoitu tuote, luokan I terveydenhuollon laite, joka perustuu dokumentoituun menetelmään ja tehoon tupakoinnin lopettamiseksi.
MITEN SMOOFF TOIMIi?
Smooff sisältää 4 erillistä tupakoinnin lopettamisfiltteriä, joilla kullakin on eritasoinen nikotiinin ja savun suodatusasteensa. Filtterit kiinnitetään vuorollaan savukkeen oman filtterin kärkeen tupakoinnin ajaksi. Jokaista filtteriä käytetään seitsemän päivän ajan.
Smooff filtterit toimivat laimentamalla savua ja nikotiinia savukkeesta ilmakehän ilmalla ja samaan aikaan keräämällä savua ja nikotiinia filtterin sisään. Smooff filtterit ovat väriltään ja ominaisuuksiltaan erilaisia. Kaikki filtterit on testattu savun ja nikotiinin suodattumistehonsa suhteen. Kun poltat filtterin no. 1 läpi, nikotiinin saantisi tupakasta on 78% ja vain 14% filtterillä nro. 4. Myös savun saanti vähenee – esimerkiksi filtterillä nro. 4 savun saanti on vain 19% .
Muista asettaa Smooff filtteri savukkeen filtteriin!
Filtterin läpi tulevan nikotiinin määrän väheneminen ohjelman edistyessä:
SMOOFF TUOTTEEN SISÄLTÖ
• 4 filtteriä
• Filtterinpidike ja puhdistusharja
• Käyttö- ja tupakoinnin lopettamisopas
• Motivaatiokortti päivittäiseksi tueksesi
Käytössä oleva filtteri säilytetään seuraavassa savukeaskin savukkeessa tai savukeaskissa pidettävässä filtterin pidikkeessä.
Filtterin on oltava ennen käyttöä ehjä, puhdas ja kuiva. Savukkeen ja savun jäänteet poistetaan filtteristä puhdistusharjalla tai kostealla pumpulipuikolla.
Puhdistusharjaa säilytetään filtteripidikkeen sisällä Filtterit ovat ainoastaan henkilökohtaiseen käyttöön ja ne ovat suunniteltu ainoastaan yhteen kokonaiseen tupakoinnin lopettamisohjelmaan. Hävitä filtterit ohjelman päätteeksi.
TUPAKOINNIN LOPETTAMINEN ON ISO HAASTE OLI MENETELMÄSI MIKÄ TAHANSA.
Menestyäksesi sinun on oltava motivoitunut, päättäväinen ja tietoinen siitä, miksi haluat lopettaa tupakoinnin. Sinulla on myös paremmat mahdollisuudet onnistua, jos saat apua matkan varrella. Olemme sisällyttäneet yksityiskohtaiset ohjeet, jotka ohjaavat sinut tupakoinnin lopettamisprosessin läpi päivittäin. Saat myös motivaatiokortin, joka muistuttaa henkilökohtaisista syistäsi tupakoinnin lopettamiseksi ja antaa hyviä neuvoja matkallesi kohti savutonta elämää.
Aloita ensimmäisenä aamuna kiinnittämällä filtteri nro 1. Tällä filtterillä altistut 78 %:lle siitä nikotiinin määrästä, jolle altistuisit polttaessasi normaalisti. Kirjoita tupakoinnin lopettamispäiväsi motivaatiokorttiin.
Viikolle 2 vaihdetaan filtteriin nro 2. Filtteri 2 altistaa vielä 47 %:lle siitä nikotiinista kuin normaalisti polttaessasi. Ajattele kaikkia niitä positiivisia asioita, mitä tulet saavuttamaan tupakoinnin lopettamisella.
Olet nyt puolivälissä tupakoinnin lopettamisohjelmaa! Vaihda filtteriin nro 3, joka altistaa enää 25 %:lle tupakan nikotiinista. Nikotiini on nyt poistumassa kehostasi ja saatat tuntea tästä vieroitusoireita.
Olet lähes perillä! Vaihda filtteriin nro 4, joka altistaa enää 14 %:lle nikotiinista. Vältä repsahdusta ja keskity siihen tosiasiaan, että tupakointisi loppuu pian.
VINKKEJÄ TUPAKOINNIN LOPETTAMISEEN SMOOFFIN AVULLA
Onnistuaksesi tupakoinnin lopettamisessa sinun on oltava motivoitunut, päättäväinen ja tietoinen siitä, miksi haluat lopettaa tupakoinnin. Sinulla on myös paremmat mahdollisuudet onnistua, jos saat apua matkan varrella. Tässä on muutama neuvo, jotka ohjaavat sinut läpi Smooff tupakoinnin lopettamisohjelman.
• Älä polta enemmän savukkeita kuin normaalisti polttaisit.
• Polta kuten normaalisti polttaisit. Älä tupruttele nopeammin, useammin, tai syvemmin.
• Polta pelkästään filtterillisiä sekä samanmerkkisiä savukkeita koko lopetusjakson ajan.
• Vältä altistumista passiiviselle tupakoinnille.
• Huomaa, että saatat kokea savukkeen sytyttämisen vaikeammaksi filtterin ollessa kiinnitetty. Savuketta sytyttäessäsi ime sitä filtterin kautta pari kertaa hieman voimakkaammin.
• Vältä polttamasta tupakkaa täysin loppuun saakka, jotta saat vaihdettua uuden tupakan filtteriin.
• Huomaa, että saat savua tupakasta filtterin läpi nyt vähemmän ja savuke saattaa maistua erilaiselta
• Saadun nikotiinin määrän vähentyessä vieroitusoireet kuten ilmavaivat ja yskiminen ovat mahdollisia. Mikäli huolestut asiasta, ota yhteys lääkäriisi.
Copyright © 2021 Sabora Pharma Oy
All rights reserved.
Sisältö:
Info:
Hyvävointi.fi tarjoaa tietoa, tutkimuksia, käytännön ratkaisuja ja muuta ajankohtaista ja mielenkiintoista liittyen vatsan hyvinvointiin, naisen intiimiterveyteen, kuinka pysyä terveenä matkalla, koko perheen hyvinvointiin ja aktiivisen liikkujan terveyteen. Tule voimaan hyvin kanssamme! LUE LISÄÄ!
Sabora Pharma Oy
info@sabora.fi
Puh 029 3700 350
PL 20, 03601 Karkkila
Sabora on suomalainen vuonna 1997 perustettu perheyritys, joka on sitoutunut uudistamaan ja vahvistamaan hyvää oloa ja elämänlaatua Suomessa. Kehitämme ja markkinoimme laadukkaita ja edistyksellisiä tuotteita terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja edistämiseen.